Marek Adamczyk

Instruktor sportów outdoorowych i miłośnik aktywności na świeżym powietrzu. Od lat prowadzi zajęcia w plenerze, łącząc elementy treningu siłowego, biegowego i ogólnorozwojowego. Na Professor.pl pokazuje, jak efektywnie ćwiczyć poza siłownią – w parku, lesie czy na osiedlowym boisku – wykorzystując proste akcesoria lub wyłącznie masę własnego ciała. Przed każdą publikacją sprawdza proponowane zestawy treningowe w praktyce, zwracając uwagę na dostępność sprzętu i realne możliwości czytelników. Stawia na prostotę, systematyczność i rozsądne podejście do obciążeń.