Jadwiga Urbański

Dietetyczka sportowa i edukatorka zdrowego stylu życia, która od lat współpracuje z osobami trenującymi rekreacyjnie. Na Professor.pl skupia się na tym, jak wspierać ciało po wysiłku poprzez odpowiednie nawodnienie, odżywianie i proste rytuały regeneracyjne. Łączy wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, które można wdrożyć w codziennym zabieganym trybie. Każdą rekomendację opiera na aktualnych wytycznych żywieniowych i konsultuje z innymi specjalistami serwisu. Stawia na rozsądek, konsekwencję i małe kroki zamiast restrykcyjnych, krótkotrwałych rozwiązań.